Những dấu hiệu trẻ thiếu canxi mẹ cần nắm rõ trong lòng bàn tay

Ngay khi chào đời, trẻ cần rất nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là can xi, thành phần chủ yếu cho quá trình phát triểm của hệ xương và các cơ quan khác trong cơ thể. Nắm rõ được những dấu hiệu trẻ bị thiếu canxi sẽ giúp mẹ có cách bổ sung canxi hợp lý cho trẻ.

Canxi là một trong những chất cần thiết cho cơ thể

Canxi là một trong những dưỡng chất quan trọng và cần thiết cho bé, giúp bé đảm bảo được sự phát triển cả về thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, không phải lúc nào bố mẹ cũng nhận ra được việc bé nhà mình bị thiếu canxi. Thiếu canxi sẽ dẫn đến việc trẻ có thể quấy khóc, vẹo cột sống, chân vòng kiềng… nghiêm trọng hơn còn nguy hiểm đến tính mạng của trẻ. Vì vậy, mẹ cần nắm rõ những dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ để bổ sung cho trẻ, tránh tình trạng thiếu hụt, ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

Trằn trọc khó ngủ, ngủ không ngon giấc

Theo một số chuyên gia, trẻ nhỏ cũng bị mắc chứng khó ngủ và mất ngủ ở những mức độ khác nhau. Hiện tượng này chủ yếu được biểu hiện thông qua việc ngáy ngủ, nghiến răng, dễ bị tỉnh giấc khi ngủ… Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ này của trẻ, và một trong số những nguyên nhân mà các mẹ cần lưu ý đó là trẻ bị thiếu canxi. Canxi giúp điều tiết sự cân bằng giữa trạng thái hưng phấn và ức chế của vỏ não. Khi cơ thể thiếu canxi, gây ảnh hưởng đến hoạt động trao đổi chất của hệ thần kinh trung ương, dẫn đến tình trạng vỏ não liên tục trong trạng thái hưng phấn, khiến trẻ đã đến giờ ngủ vẫn không tài nào ngủ được.

Đổ nhiều mồ hôi vào ban đêm

Trẻ bị thiếu vitamin D trong giai đoạn mới sinh thường mắc chứng đổ mồ hôi trộm. Trẻ dưới 1 tuổi thường có nguy cơ thiếu vitamin D do đây là giai đoạn hệ xương phát triển mạnh mẽ nhất, ngoài ra trẻ sinh non, trẻ sinh nhẹ cân, trẻ mắc các chứng bệnh nhiễm khuẩn, trẻ bị rối loạn tiêu hóa kéo dài, trẻ còi xương… là những đối tượng bị thiếu hụt vitamin D trầm trọng. Khi thiếu vitamin D trẻ thường có dấu hiệu ra mồ hôi, nhiều ở trán và cùng sau gáy. Nếu bắt gặp trẻ như vậy thì các mẹ hãy nghĩ đến việc bổ sung canxi cho trẻ.

Khi trẻ bị đổ mồ hôi nhiều, mẹ nên sử dụng quạt, máy lạnh, mặc quần áo mỏng, cho trẻ ở trong phòng thoáng mát, cho trẻ uống nhiều nước để không bị mất nước… Nếu ban đêm trẻ cũng bị đổ mồ hôi nhiều mẹ nên thường xuyên dùng khăn khô mềm lau người cho trẻ, tránh để mồ hôi gây cảm lạnh cho trẻ do mồ hôi hấp thụ ngược vào cơ thể.

Tìm hiểu những dấu hiệu thiếu canxi để kịp thời bổ sung cho trẻ phát triển

Nhận thức chậm và kém thích ứng với mọi thứ xung quanh

Khi thấy trẻ có nhận thức chậm và thường phản ứng chậm với mọi thứ xung quanh, các mẹ cũng đừng loại trừ khả năng thiếu canxi ở trẻ. Khi bị thiếu canxi sẽ khiến cho trẻ dễ bị rối loạn tâm lý, phát triển chậm. Điều này có thể dẫn đến bé nhận thức chậm hơn so với trẻ khác, sự phản xạ cũng kém hơn. Có nhiều bé còn có biểu hiện không quan tâm đến mọi vật và những người xung quanh.

Biếng ăn, chán ăn

Trẻ biếng ăn, chán ăn hoặc chỉ ăn mỗi món mình yêu thích cũng có liên quan đến việc thiếu canxi, nguyên tố canxi dung nạp vào trong cơ thể không đủ dễ dẫn đến trẻ ăn uống không ngon. Tình trạng biếng ăn ở trẻ kéo dài sẽ ảnh hưởng rất lớn tới quá trình trao đổi chất và phát triển của trẻ, đồng thời gây tổn hại đến trí thông minh, khả năng nhận thức của trẻ. Biếng ăn, cơ thể không hấp thụ được các dưỡng chất quan trọng sẽ làm suy giảm hệ miễn dịch, sức đề kháng yếu kém, điều này sẽ khiến trẻ dễ bị mắc bệnh hơn.

Thóp liền quá muộn

Thóp là vùng mềm giữa các xương sọ bên trên trán của trẻ sơ sinh. Thóp liền sớm quá hoặc muộn quá đều không tốt. Nếu thóp liền lại quá sớm sẽ hạn chế sự phát triển của não,ảnh hưởng đến trí tuệ. Còn thóp đóng lại muộn có thể là dấu hiệu trẻ thiếu canxi khiến còi xương, suy dinh dưỡng hoặc não to bất thường. Thông thường thóp sẽ khép lại khi trẻ được 12–18 tháng tuổi.

Trẻ biết đi muộn, bị biến dạng xương và khớp

Hầu hết thiếu hụt canxi ở trẻ dưới 1 tuổi đều biểu hiện ở khu vực chân. Thiếu canxi dẫn đến hệ xương mềm, yếu khiến trẻ biết lẫy, bò, đứng, đi rất muộn so với các bạn đồng trang lứa.

Chậm mọc răng, răng mọc không đều

Trẻ chậm mọc răng hay mọc răng không cũng là biểu hiện của canxi chuyển hóa không tốt, cơ thể thiếu canxi. Ngoài ra, trẻ bị răng lỏng, sớm rụng cũng là dấu hiệu thiếu hụt canxi.

Để giúp trẻ có một lượng canxi cần thiết trong cơ thể, các mẹ nên biết cách bổ sung đầy đủ canxi trong thực đơn hàng ngày của trẻ các thực phẩm như tôm, cua, cá, rau ngót, đậu tương...Đối với trẻ sơ sinh, tắm nắng hằng ngày là một cách hữu hiệu để giúp bé hấp thụ canxi thông qua quá trình tổng hợp vitamin D.